Az egyetlen ellenállás alapú önvédelmi rendszer, amely logikus, tanulható elemekből áll.
Melyet hölgyek, urak 40 felett is egyaránt elsajátíthatnak.
Röviden és tömören: a legreálisabb rendszer.
Miért hatékonyak az edzéseink?
Az edzéseken tanult technikákat folyamatosan teszteljük rajtad, a lehető legjobban imitálva egy éles helyzetet.
Kíméletlenek vagyunk.
Nem az a célunk, hogy legyőzhetetlen legyél, hanem az, hogy a lehető legreálisabb képet kapd magadról és hogy valóban alkalmazni tudod-e a tanultakat.
40 felett nem könnyű a választás.
Éppen ezért, mi indítottunk egy kimondottan neked szóló hétvégi csoportot, ahol kiszakadhatsz a mindennapi pörgésből és másfél órát saját magadra fordíthatsz.
Miért minket válassz?
Az edzéseken megtanulhatod hogyan növeld a saját és ezáltal a szeretteid túlélési esélyeit, nő az állóképességed mind fizikailag mind pszichésen.
Gyakran ismételt kérdések:
Mennyire kemények az edzések?
Mindenki a maga tempójába csinálja az edzést nincs egy metronóm amire dolgozunk, de elvárás legyen magaddal szemben hogy ne a kényelmi zónádon belül dolgozz!
Milyen a csoport dinamika?
Nagyon figyelünk arra hogy a csoporton belül ne legyen alá és fölé rendelt viszonyok, ezért nincs is nálunk övfokozat.
Kíván-e valamilyen harcművészeti előéletet?
Semmilyen tapasztalattal nem kell, hogy rendelkezz. Tudd, hogy melyik a jobb oldalad és melyik a bal…
Sérüléssel lehet-e edzeni ?
Mi nem ajánljuk, de saját felelőséged mellett eldöntheted, hogy megy-e neked, vagy sem.
40 év alatt lehet-e jelentkezni?
40+ korosztály egy megközelítőleges szám. Itt inkább arról van szó hogy olyan felnőtteknek tartunk edzéseket akik a család,a munka egyébb elfoglaltságok miatt hétvégen tudnak csak időt szakítani az edzésre.
Hol és mikor vannak az edzések?
1091 Budapest, Üllői út 49. (A Corvin-negyed megállótól 2 perc sétára.)
Az edzés minden vasárnap 10:00-tól 11:30-ig tart.